
Еще задолго до запланированного полета вы плохо спите ночью, волнуетесь, «накручиваете» себя? У вас — аэрофобия.
«Бабочки» в животе и постоянный страх, что что-то пойдет не так — основные симптомы у тех, кто так боится летать. Подниматься в небо каждый раз страшно «до боли», не зря все пассажиры, как только самолет поднимается в небо, аплодируют пилоту. Аплодируют и когда приземляется. Значит, все прошло успешно. Почему-то водителю автомобиля никто аплодисментов не «дарит».
Если серьезно, то страх летать очень распространен. И даже если человек говорит, что полет дарит ему только приятные ощущения, прочитать молитву перед тем, как сесть в самолет, он не забывает. На самом деле, из 100% пассажиров, подниматься в небо боится 80%. Это очень большое количество.
Как же побороть страх летать и наслаждаться такими прекрасными путешествиями между облаков?
Ведущие психологи, опытные туристы и пилоты дают основные советы, а мы собрали их в топ-6.
Читать далее →